Žuta lincura (Gentiana lutea)-Gorčina koja leči

Žuta lincura (Gentiana lutea), poznata i kao gencijana, jedna je od najcenjenijih lekovitih biljaka planinskih krajeva. Već vekovima se koristi kao tonik za želudac, prirodni stimulans za varenje i snažan saveznik u borbi protiv iscrpljenosti i lošeg apetita.
Iako ima intenzivno gorak ukus, upravo ta gorčina krije ključ njenog lekovitog delovanja.

Gde raste i kako izgleda?
Lincura je višegodišnja biljka koja raste u planinskim predelima – najčešće iznad 1000 m nadmorske visine. Ima: krupne, široke listove, visoko stablo (može dostići i preko 1 m), prepoznatljive žute cvetove u pršljenovima.
Za lek se koristi koren, koji se kopa u jesen.
Lekovita svojstva žute lincure

1. Poboljšava varenje

• Lincura je poznata kao jedan od najboljih prirodnih digestiva.
• Stimuliše: lučenje želudačnih sokova, rad pankreasa, lučenje žuči.
• Ublažava nadutost, gasove, osećaj težine u stomaku i gubitak apetita.

2. Pomaže kod mršavljenja i slabokrvnosti

• Deluje tonizirajuće – jača organizam i podstiče apetit kod osoba koje su slabe, anemične ili se oporavljaju.
• Često se preporučuje kod: anemije (podstiče apsorpciju gvožđa), hroničnog umora, iscrpljenosti nakon bolesti.

3. Jača imunitet

• Deluje antimikrobno i protivupalno.
• Podržava otpornost organizma, naročito kod osoba koje su često prehlađene ili imaju slabu krvnu sliku.

4. Pomaže funkciju jetre i žučne kese

• Olakšava varenje masne hrane.
• Podstiče lučenje i izlučivanje žuči, pomaže kod žučne lenjosti i „teške jetre“.