Opis
Ova mešavina deluje sveobuhvatno na uzroke nesanice:
– smanjuje stres i anksioznost
– reguliše hormone stresa
– podržava jetru (bitno za noćna buđenja!)
– smanjuje telesnu napetost
– poboljšava varenje i smiruje stomak (čest uzrok nesanice)
– balansira nervni sistem
Najvažnije je da ova kombinacija ne samo da uspavljuje, već popravlja uzroke nesanice — nervna iscrpljenost, napetost, hormonski disbalans i preopterećenu jetru.
- Kantarion (Hypericum perforatum)
Blage antidepresivne osobine, smanjuje stres, napetost i osećaj mentalnog pritiska,
balansira serotonin i dopamin,
utiče na poboljšanje kvaliteta sna, posebno kod emocionalnih i mentalnih uzroka nesanice.
Najefikasniji je kod nesanice praćene anksioznošću, brigama i mentalnim umorom. - Lipa (Tilia cordata)
Snažno smiruje nervni sistem, opušta mišiće,
snižava tenziju i osećaj unutrašnje nervoze, umiruje palpitacije koje prate nesanicu
Najbolja biljka za večernje opuštanje. - Matičnjak (Melissa officinalis)
Smanjuje anksioznost i ubrzane misli, blago sedativno dejstvo,
opušta sistem za varenje (ako stomak brine – nema sna!), snižava nivo kortizola
Izvrsna biljka za dubok, miran san. - Sikavica (Silybum marianum)
Mnogi ne znaju, ali sikavica: balansira rad jetre,
smanjuje noćna buđenja između 1–3 ujutru (tipičan „jetreni sat“),snižava unutrašnji nemir koji potiče iz preopterećene jetre
Važan dodatak za one koji se bude noću ili imaju nemiran, isprekidan san. - Đumbir (Zingiber officinale)
Smiruje stomak, poboljšava varenje pre spavanja,
smanjuje napetost u mišićima, zagreva organizam i poboljšava cirkulaciju — olakšava uspavljivanje
Koristan kod nesanice praćene nadutošću, nervozom želuca, hladnim ekstremitetima. - Piskavica – grčko seme (Trigonella foenum-graecum)
Balansira šećer u krvi (bitno, jer pad glukoze uzrokuje noćno buđenje!),
smanjuje upale, hrani nervni sistem mineralima,
poboljšava hormonalnu ravnotežu, posebno kod žena u PMS-u i menopauzi
Odlična za dubok san i stabilan ritam spavanja.
Sastav preparata:
Hypericum perforatum, herba recentis
Melissa officinalis, herba recentis
Tilia europaea, flos recentis
Trigonella foenum-graecum, semen siccis
Silybum marianum, fructus siccis
Zingiber officinale, cortex siccis
O svakoj biljci možete pročitati, klikom na link.





Mica Jović –
Koristim pred spavanje i zafovoljna sam